Kulak sıhhati için bu tekliflere dikkat!
Yüksek ses, gürültü ve kulak çubuğu kulak sıhhatini tehdit ediyor
Kulak ve işitme sıhhatini tehdit eden birçok öge bulunduğunu belirten İstanbul Atlas
Üniversitesi Tıp Fakültesi (İngilizce) Cerrahi Tıp Bilimleri Kısmı Kulak, Burun ve Boğaz
Hastalıkları Anabilim Kolu’ndan Dr. Öğretim Üyesi Mustafa İbas, gürültü maruziyeti,
enfeksiyonlar ve travmalardan korunmanın değerini vurguladı. Kulak sıhhatini korumak için
yüksek sesle müzik dinlenmemesini ve gürültüye maruz kalırken kulak esirgeyici ekipman
kullanılmasını öneren İbas, enfeksiyonlardan korunmak için yüzme sonrası kulakların
kurulanması gerektiğini söyledi. Kulak kanalının zorlanmaması gerektiğinin altını çizen İbas,
“Kulak çubuğu çubukları üzere sert ve kulak zarına ziyan verebilecek objelerle kulak
temizliği yapmayın” ihtarında bulundu.
İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi (İngilizce) Cerrahi Tıp Bilimleri Kısmı Kulak, Burun ve
Boğaz Hastalıkları Anabilim Kısmı’ndan Dr. Öğretim Üyesi Mustafa İbas, kulak ve işitme
sağlığının değeri ve korunmasına ait değerlendirmede bulundu.
İşitme sıhhati testlerle değerlendiriliyor
Sağlıklı bir kulağın, dış kulak yolundan iç kulağa kadar tüm yapılarının olağan anatomik ve
fonksiyonel özelliklerini muhafazası ile tanımlandığını belirten İbas, “Sağlıklı işitmenin en
önemli göstergesi ise işitme eşikleriyle belirlenir. Olağan işitme eşikleri, 250 Hz – 8 bin Hz
frekans aralığında 0-25 dB düzeyinde olmalıdır. Saf ses odyometrisi ve konuşmayı ayırt etme
testleri, işitme sıhhatini değerlendirmenin temel yöntemleridir” dedi.
Gürültü maruziyeti, enfeksiyon ve travmalar kulak sıhhatini tehdit ediyor
Kulak sıhhatini tehdit eden pek çok faktör bulunduğunu tabir eden İbas, bunlardan ilkinin
gürültü maruziyeti olduğunu söyledi. Yüksek sesli müzik, sanayi gürültüsü yahut silah sesi gibi
yüksek desibelde seslere uzun mühlet maruz kalmanın işitme kaybına yol açabileceği uyarısında
bulunan İbas, enfeksiyon ve travmaların kulak sıhhatini tehdit eden bir öbür öge olduğunu
kaydetti: “Orta kulak iltihapları (otitis media), dış kulak enfeksiyonları ve kronik enfeksiyonlar
işitme işlevlerini bozabilir. Baş ve kulak travmaları, kulak zarı yırtılmalarına ve işitme
kaybına neden olabilir.”
Dış kulak yolunun kapanması işitme kalitesini tehdit ediyor
Kulak tıkaçları ve buşon (kulak kiri) birikiminin de kulak sıhhatini tehdit ettiğini, dış kulak
yolunun tıkanmasının işitme kalitesini olumsuz etkileyebileceğini kaydeden İbas, “İlaçlar da
kulak sıhhatini tehdit eden faktörler ortasında sayılabilir. Birtakım antibiyotikler ve kemoterapi
ilaçları üzere ototoksik ilaçlar işitme hudutlarına ziyan verebilir” dedi. Yaşlanmanın da bir tehdit
olduğunu kaydeden Dr. Öğretim Üyesi Mustafa İbas, “Presbiakuzi olarak isimlendirilen yaşa
bağlı işitme kaybı, bilhassa yüksek frekanslı seslerin algılanmasını zorlaştırır” dedi.
İşitme kaybı, üç nedenle ortaya çıkabiliyor
İşitme kaybının nedenlerine değinen İbas, bunların iletim tipi, sensörinöral ve mikst tip olmak
üzere üçe ayrıldığını belirterek şunları söyledi:
İletim tipi işitme kaybı: Dış kulak yahut orta kulakta iletimi engelleyen faktörlerden
kaynaklanır. Kulak kiri birikimi, kulak zarı delinmesi, orta kulakta sıvı birikimi veya
kemikçiklerde sertleşme (otoskleroz) üzere nedenlerle ortaya çıkabilir.
Sensörinöral işitme kaybı: İç kulaktaki tüylü hücrelerin hasarlanması yahut işitme sinirinin
zarar görmesiyle oluşur. Yüksek seslere maruz kalma, yaşlanma, genetik faktörler ve bazı
ilaçlar bu tip kayba yol açabilir.
Mikst tip işitme kaybı: Hem iletim hem de sensörinöral işitme kaybının bir arada
bulunmasıdır.
Kulağınızı gürültüden koruyun!
Kulak sıhhatini korumak için tavsiyelerde bulunan Dr. Öğretim Üyesi Mustafa İbas, önerilerini
şöyle sıraladı:
Gürültüye karşı tedbir alın: Yüksek sesle müzik dinlemeyin. Yüksek sesli ortamlardan kaçının,
gürültüye maruz kalırken kulak tıkacı üzere kulak gözetici ekipmanlar kullanın.
Kulak hijyenine dikkat edin: Kulak kanalınızı zorlamayın ve gereksiz müdahalelerden kaçının.
Kulak çubukları üzere sert ve kulak zarına ziyan verebilecek objelerle kulak paklığı yapmayın.
Enfeksiyonlardan korunun: Enfeksiyonlardan korunmak için yüzme sonrası kulaklarınızı
kurulayın ve kulak sıhhatinizi nizamlı olarak denetim ettirin.
Dengeli beslenin: B12 vitamini, çinko üzere vitamin ve minerallerin kâfi alınması işitme
sağlığı için değerlidir.
İlaç kullanımına dikkat edin: Ototoksik ilaçlardan kaçınmak yahut doktor kontrolünde
kullanmak işitme sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.
Kulak sıhhatinizi tertipli denetim ettirin: Bilhassa risk grubundaysanız (yüksek sesli
ortamlarda çalışıyorsanız, ileri yaştaysanız) yılda bir kere işitme testi yaptırın. İşitme kaybı
belirtileri fark ederseniz vakit kaybetmeden bir Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanına başvurun.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı