Günümüzde bayanların çalışma hayatında daha fazla yer almaları, eğitim ve meslek planlamaları derken evlilik ve çocuk sahibi olma yaşları ileriye taşınıyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Akif Sargın “Anne olmak pek çok bayan için vazgeçilmez bir istek olsa da bilhassa son yıllarda çeşitli nedenlerle ertelenmek durumunda kalınabiliyor. Ancak 35 yaş ve üzerindeki gebelikler, tıbbi olarak “ileri anne yaşı” kapsamında bedellendiriliyor. Bu yaş kümesinde doğurganlık azalmaya başladığı üzere, gebelikte kimi risklerin görülme mümkünlüğü da artıyor. Bu nedenle, ileri anne yaşı gebeliklerinde daha sıkı bir takip, multidisipliner bir takım yaklaşımı ve özel bir planlama yapılması büyük değer taşıyor” diyor. Yaşın yanı sıra günlük ömürde yapılan birtakım yanılgıların da gebelikte riski artırabildiğini vurgulayan Prof. Dr. Sargın, riskli gebeliğe yol açabilen etkenleri anlattı, anne adaylarına hem bebeklerinin hem de kendilerinin sıhhati için dikkat etmeleri gereken 10 kuralı sıraladı, kıymetli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.
Riskli gebeliklerin en yaygın nedenleri!
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Akif Sargın, riskli gebeliklerin en yaygın nedenlerini; “35 ve üzeri yaşın yanı sıra gebelik öncesinde diyabet, tiroid ve hipertansiyon üzere kronik hastalıkların ihmal edilerek denetim altına alınmaması, çok kilo, hareketsiz ömür, sigara, alkol ve bilinçsiz ilaç kullanımı, bayan ve doğum uzmanına nizamlı muayene olmamak formunda sıralıyor. Birebir vakitte genetik hastalıklar, kan pıhtılaşma bozuklukları, böbrek ve bağışıklık sistemi hastalıkları, plansız gebelik, evvelki gebeliklerde düşük yahut erken doğum öyküsü olmasının da gebeliği riskli duruma soktuğunu vurgulayan Prof. Dr. Sargın “Bu hastalıkların denetim altında tutulması, sağlıklı bir gebelik süreci için kıymetlidir. Bu nedenle bilhassa internetten edinilen yanlış bilgilerle hareket etmek yerine, kesinlikle bir tabibe danışılmalı, her türlü soru tabibe rahatlıkla sorulabilmelidir” diyor.
Düzenli denetim şart!
35 yaş ve üzeri anne adaylarının sistemli doktor kontrolü, potansiyel sorunların erken tespit edilmesi ve müdahale edilmesi açısından kritik ehemmiyet taşıyor. Prof. Dr. Mehmet Akif Sargın bilhassa ikiz, üçüz yahut daha fazla çoğul gebeliklerde erken doğum riski, düşük doğum yükü, preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) ve plasenta meselelerinin daha sık görüldüğüne dikkat çekerek şöyle konuşuyor: “Bu çeşit gebeliklerin idaresinde uzman bir grup ve sistemli takip çok kıymetlidir. Her anne adayının durumu farklıdır, bu yüzden ferdi bir kıymetlendirme yapılması gereklidir. Ultrasonografi, kan testleri ve öbür tıbbi incelemelerle bebeğin gelişimi ve annenin sıhhati daima izlenir. Bu denetimler sayesinde, muhtemel komplikasyonlar erken devirde önlenebilir, denetim altına alınabilir ya da tedavi edilebilir.” Prof. Dr. Sargın, günümüzde çok süratli gelişen tıp teknolojileri sayesinde, riskli gebeliklerde hem anne hem de bebeğin sıhhatinin çok daha inançlı bir biçimde takip edilebildiğini ve yönetilebildiğini belirterek “Özellikle yüksek çözünürlüklü ultrasonografi aygıtları, genetik tarama testleri ve gelişmiş cerrahi teknikler, risklerin azaltılmasında büyük rol oynuyor. Ayrıyeten, erken doğum riski olan bebekler için yenidoğan ağır bakım ünitelerinin gelişmiş olması, bu bebeklerin yaşama bahtını artırıyor” diyor.
Anne adaylarına sağlıklı hayat tavsiyeleri!
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Akif Sargın hem bebeğin hem de anne adayının sıhhati için kesinlikle dikkat edilmesi gereken 10 kuralı şöyle sıralıyor;
- Sağlıklı ve istikrarlı beslenin.
- Düzenli uykuya çok ihtimam gösterin.
- Hareketsiz hayattan kaçının, kesinlikle her gün hafif antrenmanlar yapın.
- Stres hem bebeğe hem anne adayına ziyan verdiğinden geriliminizi yönetmeyi öğrenin.
- Sigara ve alkolden katiyen kaçının.
- Kafein tüketiminden uzak durun, bol su için.
- Doktora sistemli muayeneyi ihmal etmeyin. Kronik hastalıklarınızın kesinlikle sistemli takibini yapın.
- Riskli gebeliklerin idaresinde uzman bir grup ve tertipli takip çok değerli olduğundan katiyen itina gösterin.
- Doktorunuzun önerdiği vitamin ve destekleri nizamlı olarak kullanın.
- Sosyal medya, internet ya da arkadaş etrafından duyduklarınızla hareket etmeyin.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı